徒然日記『禁煙』

本日で禁煙開始から１年１ヶ月１１日目です。（喫煙歴：３０年）
【禁煙カウンター】
禁煙時間 1年 1月11日23時間15分
吸わなかった煙草 6119本
浮いたタバコ代 82606円
延びた寿命　 23日 8時間54分・・・本当？・・・

本当に便利なものができて助かりました。おかげさまで最近は１本オバケもほとんど見かけなくな りました
禁煙開始をして最初の３日〜７日目が本当にきつかったです。（ちなみに○コレットや禁煙○ッチ などは使用していません）
頭はボーッとするし、脈は除脈になるし無気力・倦怠感・眠気何でもござれってな感じでした。
一日中頭の中は”タバコ・・たばこ・・煙草・・吸いたいっ！”
何度も夢の中で一服して、「あ〜とうとう吸ってしまった。」と思い、目が覚めたら「夢か！」と安堵し たことか。
その都度”禁煙カウンター”なるものを毎日眺め、「本日１日クリア！明日もう１日頑張ろう」と強く念 じること１年１ヶ月１１日。
気がついたらなんと！１年１ヶ月１１日。バンザ〜イ！
今では夢の中で一服さえしなくなりました。

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